鹽是導(dǎo)致高血壓的元兇之一,
而現(xiàn)在的年輕人普遍飲食不規(guī)律 又偏愛重口味的食物, 而這些食物里往往藏著不為人知的 “隱形鹽” 甜點(diǎn)里也加點(diǎn)鹽 ▲滿大街的網(wǎng)紅甜品店 每100克的甜品中就含有300多毫克的鹽,但吃的時(shí)候 重口味食物里的高鹽佐料 ▲現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快 而燒烤的食物為了更好地防腐抑菌 以為清淡的方便型面食 ▲很多人平時(shí)為了方便 但其實(shí)每包方便面中面餅含有705毫克鹽,調(diào)料包中含有1210毫克的鹽 其實(shí)在控鹽 在選擇食物前,先關(guān)注一下成分表里的鈉含量,了解食物中的鹽分與自身的血壓,及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣,才能更好的控制血壓值。 ●●● 健奧GT-702C血壓計(jì) ?智能加壓? 能夠根據(jù)患者的血壓情況 自動(dòng)調(diào)節(jié)加壓的壓力值, 從而縮短測(cè)量時(shí)間, 提高測(cè)量舒適感, 保證測(cè)量結(jié)果的正確性。 ?袖帶佩戴自檢? 自動(dòng)確認(rèn)用戶袖帶佩戴松緊情況, 用心關(guān)注測(cè)量的每一步, 確保測(cè)量的準(zhǔn)確性。 ▼所以為了健康, 我們每個(gè)人都應(yīng)該“鹽以律己”。 熱門文章
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