用電子血壓計測血壓，除了看血壓讀數(shù)
，還有一個數(shù)字你注意了嗎
？

文章來源：常見問答 2020-12-03 12:33:36 

張先生高血壓十多年了，剛發(fā)現(xiàn)血壓高的頭幾年

，覺得自己年輕對高血壓也沒太在意

，直到單位有一位同事上班時突然暈倒，送到醫(yī)院沒搶救過來

，是因為高血壓引起了大面積的腦出血

，讓他感覺害怕了，才開始服用降壓藥

，自己還購置了一臺電子血壓計時不時測測血壓

，基本上也都在正常范圍內(nèi)。

可最近一段時間

，張先生經(jīng)常感覺心慌，有時還喘不上氣

，走的路稍多一點就氣喘

，結(jié)果到醫(yī)院一查被診斷為了冠心病。張先生有點想不通

，自己的血壓控制的還可以

，為啥還是得上了冠心病

？

這樣的問題相信也是不少高血壓患者的疑問

，事實上：高血壓的治療絕不是僅僅所血壓降下來就可以，最終的目標(biāo)是阻止與延緩多器官病變的發(fā)生，而這些病變發(fā)生的病理基礎(chǔ)都可歸因于動脈粥樣硬化及斑塊形成

。

在動脈粥樣硬化及斑塊形成的過程中

，高血壓是基礎(chǔ)，它對血管內(nèi)皮的損傷為脂肪沉積創(chuàng)造了條件

，這些沉積的脂肪發(fā)生炎性反應(yīng)后會形成脂質(zhì)化物質(zhì)，破壞并取代血管的正常組織

，血管就將失去正常的功能

，或堵塞管腔導(dǎo)致血流中斷，或破裂出血引起出血性疾病

。

因此

，把血壓降下來，是高血壓治療的基本要求

，高血壓患者對此也非常重視

，不少患者還自行購置了電子血壓計經(jīng)常測量血壓，但是只是關(guān)注了電子血壓計上顯示的血壓讀數(shù)

，對另一個心率的讀數(shù)并不在意。

事實上心率的快慢對高血壓患者來說

，與血壓的高低同樣重要。道理其實很簡單

，血壓對血管內(nèi)皮的刺激

，在心率加快時，一是沖擊血管的次數(shù)就會增加

，二是血管本身也會長時間處于緊張狀態(tài)

，血管受到損傷的風(fēng)險便會增加。

臨床研究證實：高血壓患者心率高于80次/分鐘

，每增加5次/分鐘

，發(fā)生心梗和猝死的風(fēng)險就會增加14%；心率大于84次/分鐘的高血壓患者

，比心率小于65次/分鐘的患者

，冠心病的發(fā)生風(fēng)險將增加1倍，由此可見控制心率對高血壓患者的重要性

。

因此

，《中國高血壓防治指南》對高血壓治療要求是血壓與心率雙達標(biāo)，特別是高血壓患者已經(jīng)發(fā)生了心腦血管病時

，在嚴格控制血壓的同時

，要把心率控制在一定的范圍內(nèi)，比如：

僅僅是血壓升高者，心率應(yīng)至少保持在80次/分鐘以下

，力爭控制在60次/分鐘為最佳高血壓合并冠心病等心腦血管病者

，心率應(yīng)至少保持在70次/分鐘以下，理想心率應(yīng)小于60次/分鐘當(dāng)然

，高血壓患者的心率并非越低越好，不能低于50次/分鐘

。需要知道的是

，這里所說的心率是指安靜狀態(tài)下的靜息心率，運動時心率會加快

，以保持在最大心率的80%為宜。最大心率可用170減年齡來簡單計算

，比如60歲的人

，運動時最大心率為170-60=110次/分鐘，則運動時心率保持在88次左右為宜

。

綜上所述

，高血壓患者在每次測量血壓時，除了記錄血壓的高低

，還應(yīng)當(dāng)把心率的讀數(shù)一并記錄下來

，把這兩個數(shù)據(jù)都提供給醫(yī)生，才能更加準(zhǔn)確的評判高血壓的治療效果

。對于心率不達標(biāo)的高血壓患者

，應(yīng)在進一步加強生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，在醫(yī)生指導(dǎo)下及時加用減慢心率的藥物

。

體溫計、血壓計原始生產(chǎn)工廠

始于2001年

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